こんにちは
みんな元気にしてる？？
私は最近は天気もあんまり良くなくて
マインド下がりがちだったんだけど
今までに身につけてきたマインドup術で
日々を過ごしてます˖♡ ⁺
てことで今週は私のマインドup術を
みんなに共有するね
みんなも新生活つらい(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)って
なってるかもだけど
ぜひ私のマインドup術を参考にしてみてね
♡
そもそも「マインドup術」って何？？って
感じだと思うんだけど
私が勝手にいい感じに名前をつけただけで、
簡単に言うと
自分のモチベーションになる手段
みたいな感じ！
人それぞれモチベーションって違うと思うし
自分が何をすれば上向きマインドに
なれるのかを知っておいた方が
すごく楽しく生きていけると思うの
今回紹介するのは
「私のマインドup術」だから
共感できない内容もあるかもしれないけど
私のマインドup術を参考に
みんなもそれぞれ自分自身のマインドup術を
見つけてみて欲しいな
♡
私のマインドup術は主に3つあるから
順番に説明していくね
1.音楽を聴く
2.YouTubeを見る
3.お風呂に入る
1.音楽を聴く
私は音楽がないと
生きていけなくなっちゃうんじゃないか
ってくらい私の上向きマインドを保つためには
音楽が必須なの
昔は適当に流行りの曲を
聴いたりしてたんだけど
私はすごく自分の中に入ってくる情報に
流されやすいから
失恋ソングみたいな
悲しい雰囲気の曲を聴いちゃうと
自分の心まで悲しくなっちゃう( o̴̶̷᷄ ˍo̴̶̷̥᷅)
だから最近は
自分が自信を持てるような曲だけを入れた
「mind⤴️playlist」
っていうのを作って聴くようにしてるよ
playlistを聴いてる時は
1人で歩いていても堂々と歩けるし
朝学校に行く前に聴くと
すごく自信を持って学校に行けるの
今回は私がplaylistに入れてる曲を
少しだけ紹介するね
(G)-idol
アイドゥルの曲はほんとにどの曲を聴いても
自然と自信を持てるようになるの
私のおすすめは
「TOMBOY」と「Super Lady」っていう曲
どっちもkpopの有名な曲だから
知ってる人も多いかも
ちゃんみなさんの曲は
中学生の頃からずっと聴いてて
今もすっごく大好きなの
強めの曲もあれば
落ち着いた雰囲気の曲もあって
誰でもお気に入りの曲を見つけられるよ⋆˚☆˖
ちゃんみなさんの経験とかも知って聴くと
自分のマインドとか考え方に刺激をもらえるの
BLACKPINK
グループの曲だけじゃなくて
メンバーのソロ曲とかにも
強い意思を持った歌詞の曲があるから
よく聴いてるよ
私の推しはジェニちゃんෆ
おすすめの曲のYouTubeリンクも
貼っておいたからぜひ見てみてね
♡
2.YouTubeを見る
これはただYouTubeを見るんじゃなくて
見る動画の内容がすごく大事で
私は自分のmindが下がっちゃうコンテンツは
極力目に入れないようにしてるよ
そして自分の憧れの人や目標を持っている人、
強いマインドを持ってるなって思う人の
動画を見るようにしてる
おすすめは尾形咲季ちゃんのyoutube！
私は1年くらい前から
さきちゃんの動画を見てるんだけど
さきちゃんのマインドとか考え方は
すごく共感できるし
さきちゃんが自分のやりたいことに向かって
頑張ってる姿を見ると
私も頑張ろうって思えちゃう⋆*❤︎
♡
3.お風呂に入る
前回も話したんだけど
私はお風呂に入ってるときみたいな
1人になる時間は考え事timeに
なっちゃうんだけど
お風呂はその中でも
「ポジティブ」な考え事ができる時間なの
だからこれからの目標とか
自分が何をするべきかを考えたり
作品のアイデアとかブログのネタも
お風呂に入ってるときに
思いつくことが多いよ
だからみんなもお風呂に入ってる時は
それまでネガティブに捉えたことを
見つめ直してみるといいかも...！
♡
てことで今週は
私のマインドup術について語ってみたよ
最後まで読んでくれてありがとう*•.❥
私のマインドup術に共感してくれたら
スター、読者登録してくださると嬉しいです
そして、みんなのマインドup術も
ぜひコメントに書いて共有してね♪
